الرياضة المفيدة لـخشونة الركبة

رياضة مفيدة لـ خشونة الركبة الركبة هي مفصل في الجسم يؤدي وظائف هامة في الأنشطة الأكثر ديناميكية مثل الوقوف والمشي ، وصعود وهبوط السلالم ، … الخ ، الضغط على الركبة و / أو البدانة ، وخاصة مع التقدم في السن يؤدي الى خشونة الغضروف في الركبة ، مما يسبب نوبات متكررة من الألم والالتهاب … More الرياضة المفيدة لـخشونة الركبة

15 نصيحة هامة لمريض خشونة الركبة

15 نصيحة هامة لمريض خشونة الركبة ما سبب خشونة الركبة ؟ خشونة الركبة من  الامراض الصعبة التي تصيب كثيرين خاصة ممن يعانون من السمنة المفرطة و الألم المصاحب لخشونة الركبة لا  يكاد يحتمل و ذلك يرجع لنقص في كميه السائل الزلالي الموجود في المفصل و الذي يقوم بدوره في منع احتكاك الغضاريف بعضها البعض فعند نقص هذا … More 15 نصيحة هامة لمريض خشونة الركبة

مفصل الركبة وكيف تمنع تزايد الخشونة والتآكل

مفصل الركبة وكيف تمنع تزايد الخشونة والتآكل خشونة الركبة..علاجها المشي وتجنب الدهون والنشويات ! كثيراً ما تؤدي الضغوط المستمرة على مفصل الركبة أو اصابتها أو تأثرها بالسمنة وخصوصا مع تقدم السن إلى المعاناة من خشونة الركبة، حيث يتحول غضروف الركبة الناعم الاملس إلى سطح متآكل خشن، ويرق حجمه وتتكون نتوءات عظمية على اطراف عظمتي المفصل … More مفصل الركبة وكيف تمنع تزايد الخشونة والتآكل

الطرق المتّبعة في علاج خشونة الركبة

أسباب الإصابة بخشونة الركبة يصاب الشخص بخشونة الركبة بسبب وجود تآكل في الغضاريف التي تعمل على تغطية سطح المفاصل وعلى منح ليونة ونعومة للحركة، ويؤدي هذا التآكل إلى ضعف التماسك في الغضاريف؛ ممّا يؤدي إلى تشقّقها وتآكلها، وبالتالي تبقى العظام بدون غضاريف. وفي هذا المقال سنتحدّث عن أسباب خشونة الركبة وأعراضها، والطّرق المتّبعة في علاج … More الطرق المتّبعة في علاج خشونة الركبة

الأعراض المصاحبة لخشونة الركبة

أسباب الإصابة بخشونة الركبة يصاب الشخص بخشونة الركبة بسبب وجود تآكل في الغضاريف التي تعمل على تغطية سطح المفاصل وعلى منح ليونة ونعومة للحركة، ويؤدي هذا التآكل إلى ضعف التماسك في الغضاريف؛ ممّا يؤدي إلى تشقّقها وتآكلها، وبالتالي تبقى العظام بدون غضاريف. وفي هذا المقال سنتحدّث عن أسباب خشونة الركبة وأعراضها، والطّرق المتّبعة في علاج … More الأعراض المصاحبة لخشونة الركبة

أسباب الإصابة بخشونة الركبة

أسباب الإصابة بخشونة الركبة يصاب الشخص بخشونة الركبة بسبب وجود تآكل في الغضاريف التي تعمل على تغطية سطح المفاصل وعلى منح ليونة ونعومة للحركة، ويؤدي هذا التآكل إلى ضعف التماسك في الغضاريف؛ ممّا يؤدي إلى تشقّقها وتآكلها، وبالتالي تبقى العظام بدون غضاريف. وفي هذا المقال سنتحدّث عن أسباب خشونة الركبة وأعراضها، والطّرق المتّبعة في علاج … More أسباب الإصابة بخشونة الركبة

خشونة الركبة – تآكل الغضاريف في الرياض

خشونة الركبة مرض ينتج عن تآكل الغضاريف الناعمة التى تغطي سطح المفصل و التى تساعد على نعومة الحركة. حيث يحدث ضعف فى تماسك هذه الغضاريف مما يؤدي الى تشقق سطحها ثم تتآكل تدريجيا الى أن يصبح سطح العظمة عاريا من الغضاريف التى تحميه. و يصاحب هذا التآكل (الخشونة) إلتهاب فى الغشاء المبطن للمفصل (الغشاء السينوفي) … More خشونة الركبة – تآكل الغضاريف في الرياض

العلاج الطبيعى بعد استبدال مفصل الورك فى الرياض

من يحتاج للمفاصل الصناعية ! إن الهدف من صنع المفصل الصناعي الوركي هو 1-إزالة الالام المبرحة التي تنتج عن الخشونة المتقدمة في المفصل 2-المحافظة على ليونة المفصل وحركته. وهناك أمراض كثيرة تصيب المفاصل وتحتاج لوضع مفصل صناعي، منها 1-أمراض الروماتيزم 2-خشونة سطح المفصل المتقدمة 3-الخلع الولادي الذي لم يعالج 4-الاصابات والكسور والأورام .. إلخ والجراح … More العلاج الطبيعى بعد استبدال مفصل الورك فى الرياض

العلاج الطبيعى بعد اصابة الرباط الصليبي الامامي فى الرياض

اصابة الرباط الصليبي الامامي مقدمة يشير العلاج المائي الى أنه إحدى وسائل العلاج والتمارين التي تؤدى في المياه, بهدف إما الاسترخاء أو اللياقة أو إعادة التأهيل البدني أو إلى أهداف علاجية اخرى. وعادة ما يكون المعالج موجود باستمرار مع الشخص الذي يمارس التمارين في بركة المياه الدافئة. وتشمل تقنيات العلاج المائية تمارين عديدة في بركة … More العلاج الطبيعى بعد اصابة الرباط الصليبي الامامي فى الرياض

أسباب الإصابة بخشونة الركبة

خشونة الركبة يُعرف هذا المرض باسم مرض المَفاصل التآكليّ، وهو من أكثر أمراض المَفاصل المُزمنة شيوعاً؛ إذ تُشير الدّراسات إلى إصابةٍ أكثر من 277 مليون شخص في الولايات المُتّحدة الأمريكيّة. وقد يُصيب هذا المرض أيّ مِفصل في الجسم، إلّا أنّه يُعّد أكثر انتشاراً في الرّكبة والحوض وأسفل الظّهر والرقبة، كما أنّه قد يُؤثّر على المفاصل … More أسباب الإصابة بخشونة الركبة